Le miroir.

Et si votre premier jugement n'était pas vraiment le vôtre ?

Pendant une journée, essayez une expérience toute simple.

La prochaine fois que vous croiserez une personne dans la rue, dans un magasin ou sur les réseaux sociaux, prenez quelques secondes pour observer la première impression qui vous vient à l'esprit.

Sans réfléchir.

Laissez votre cerveau répondre naturellement.

Cette personne vous paraît-elle sérieuse ?

Sympathique ?

Élégante ?

Provocante ?

Discrète ?

Confiance en elle ?

Maintenant, posez-vous une seconde question.

Qu'est-ce qui m'a fait penser cela ?

Était-ce son sourire ?

Sa posture ?

Sa façon de marcher ?

Ou bien ses vêtements ?

Puis allez encore un peu plus loin.

Demandez-vous si vous disposez réellement d'assez d'informations pour tirer cette conclusion.

Ou si votre cerveau a simplement complété les espaces vides avec ce qu'il connaît déjà.

Car notre cerveau fonctionne ainsi.

Il cherche constamment à comprendre le monde le plus rapidement possible.

Il compare.

Il classe.

Il interprète.

C'est un mécanisme naturel.

Le but de cette expérience n'est donc pas de supprimer le jugement.

Ce serait impossible.

L'objectif est simplement d'en prendre conscience.

Peut-être découvrirez-vous que votre première impression n'était pas entièrement fondée sur la personne que vous regardiez.

Peut-être parlait-elle davantage de votre propre histoire, de votre éducation ou de vos habitudes.

Et si c'était le cas…

Que verriez-vous si vous regardiez une seconde fois ?

À méditer:

Le premier regard est instinctif.

Le second est un choix.